Green Hands tiếp tục đồng hành cùng các bạn trong hành trình khám phá bản thân và rèn luyện những kỹ năng cần thiết để hướng tới một cuộc sống tích cực hơn.
Sau khi đã tìm hiểu về “Giá trị bản thân”, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá kỹ năng kiểm soát cảm xúc – một kỹ năng quan trọng giúp bạn cân bằng tâm trạng và duy trì thái độ sống tích cực trong mọi hoàn cảnh.
Kiểm Soát Cảm Xúc – Chìa Khóa Để Làm Chủ Cuộc Sống
✨ Kiểm soát cảm xúc là gì?
- Đây là khả năng giữ cân bằng và làm chủ những cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực.
- Giúp bạn duy trì hành vi, thái độ đúng mực trong mọi tình huống và biểu đạt cảm xúc qua ngôn ngữ cũng như cách ứng xử.
✨ Tại sao kỹ năng này quan trọng?
- Cảm xúc không kiểm soát có thể dẫn đến những tình huống xung đột không mong muốn.
- Biết cách điều chỉnh cảm xúc sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề hiệu quả hơn, cải thiện các mối quan hệ và xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp trong công việc.
✨ Nội dung chính:
- Hiểu rõ cảm xúc của bản thân và những nguyên nhân gây ra cảm xúc tiêu cực.
- Kỹ thuật cân bằng cảm xúc trong những tình huống căng thẳng.
- Cách biểu đạt cảm xúc một cách khéo léo và phù hợp qua lời nói, hành động.
- Thực hành thực tế và trao đổi kinh nghiệm cùng giảng viên Điếc và các bạn tham gia.
Thông Tin Chi Tiết:
- Địa điểm: Viện Nghiên cứu Quản lý Kinh tế Trung Ương
Số 68 Phan Đình Phùng, Hà Nội - Thời gian: 14/08/2024
- Giảng viên: Người Điếc giàu kinh nghiệm, hướng dẫn bằng Ngôn ngữ ký hiệu, tạo điều kiện tốt nhất để các bạn Điếc học hỏi và thực hành.
Tại Sao Bạn Nên Tham Gia?
🌟 Phát triển kỹ năng sống: Kiểm soát cảm xúc là kỹ năng thiết yếu để duy trì cuộc sống lành mạnh và tích cực.
🌟 Cải thiện bản thân: Hiểu và chấp nhận cảm xúc của chính mình để sống hạnh phúc hơn.
🌟 Kết nối cộng đồng: Giao lưu, học hỏi cùng các bạn Điếc và giảng viên, xây dựng mối quan hệ ý nghĩa.
Đăng Ký Ngay:
- Điền thông tin tại link: https://forms.office.com/r/Bs2JPyBfpw
- Zalo nhóm Hà Nội: Tham gia tại đây
- Email liên hệ: greenhands.vn23@gmail.com
Green Hands luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình phát triển bản thân và chinh phục những thách thức trong cuộc sống. Hãy tham gia và cùng nhau tạo nên những thay đổi tích cực! 💐
